野菜足りてる？ 30秒でべジチェック® 最終更新日：2026年4月15日 （ID:8605） 印刷 野菜は、ビタミンやミネラル、食物繊維など、体の調子を整える栄養素が多く含まれます。生活習慣病予防のために、野菜を1日に350ｇ以上を目安に食べることが推奨されていますが、令和4年度県民健康づくり調査では、男女ともに約90g不足しています。そのような中、市では、みなさんの健康意識の向上のためにさまざまな取り組みの一つとして、市役所と一部の献血会場で「ベジチェック®」測定会を行います。「ベジチェック®」では、皮膚のカロチノイド量を測定して野菜摂取量を推定します。測定は約３０秒！ぜひこの機会にご自身の野菜摂取量を確かめてみませんか。いずれの会場も予約は不要です。日程（予定） 月日 時間 場所 備考 令和8年4月24日（金曜日） 9：30～12：00 宗像市役所本館1階ロビー 令和8年5月8日（金曜日） 10：00～16：00 宗像市役所北館103会議室 献血会場 令和8年5月19日（火曜日） 10：00～13：00 14：00～16：00 日本赤十字九州国際看護大学 献血会場 令和8年6月16日（火曜日） 10：00～12：30 13：30～15：30 自由ヶ丘コミセン 献血会場 令和8年6月26日（金曜日） 9：30～12：00 宗像市役所本館1階ロビー 令和8年7月31日（金曜日） 10：00～12：30 13：30～16：00 サンリブくりえいと宗像 献血会場 令和8年8月28日（金曜日） 9：30～12：00 宗像市役所本館1階ロビー 令和8年9月1日（火曜日） 10：00～16：00 宗像市役所北館103会議室 献血会場 令和8年10月30日（金曜日） 9：30～12：00 宗像市役所本館1階ロビー 令和8年11月20日（金曜日） 10：00～12：30 13：30～16：00 サンリブくりえいと宗像 献血会場 令和8年12月22日（火曜日） 10：00～16：00 宗像市役所北館103会議室 献血会場 令和9年2月26日（金曜日） 9：30～12：00 宗像市役所本館1階ロビー 令和9年3月3日（水曜日） 10：00～12：30 13：30～15：30 自由ヶ丘コミセン 献血会場 令和9年3月19日（金曜日） 10：00～12：30 13：30～16：30 サンリブくりえいと宗像 献血会場※JAむなかた青壮年部「ひるイチ」開催日（毎月第3月曜日または火曜日）は、売り場横で実施する予定です。べジチェック®での測定の様子べジチェック®