7回目の「市長ふれあい訪問」では、地域の介護予防事業として取り組まれている「ケアトランポリン健康運動教室」を見学しました。
ケアトランポリンは、転倒防止用の手すりを付けた1人用のトランポリンで、マットの上で足踏みしたり、弾んだりすることにより高齢者の日常生活の基本動作やバランス機能の向上に効果があるとされています。
この日参加された受講生のみなさんが、笑顔で、楽しく、元気よく、ケアトランポリンで運動されている姿を見て、元気をもらった一日となりました。