すこやかライフサポーターに参加してきました

2月15日（木曜日）にメイトムで行われた「すこやかライフサポーター」主催の「母と子でアロマ＆ハーブクラフト講座」に参加してきました。

すこやかライフサポーターは、末っ子の1才6ヶ月健診の時に入口近くでいただいたパンフレットがきっかけで知りました。

 いろいろな講座が開催されています

「子どもの見守り託児がある」と親子で参加でき、自分の時間も持てるという講座のシステムが気になり、参加したいと思いました。


ヨガ・バランスボール・ピラティス・アロマ＆ハーブセラピーなど毎月異なる内容で講座は行われています。

参加したこの日は、自分だけのオリジナルリップクリームを作りました。ホホバオイルとミツロウを溶かし混ぜたものに好きな香りのアロマオイルを入れ容器に入れて固めました。

作成前には、アロマオイルの種類、効能、活用方法、注意事項を教えていただき、質問にもすぐ答えて対応してくれました。

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  アロマ＆ハーブセラピー講師の中條花南先生
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  材料を混ぜて湯せんでゆっくり溶かします
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  好きなアロマオイルは香りを楽しみながら入れました
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  オリジナルリップクリームの出来上がり！

 ママの作成中、子どもたちも楽しく過ごせます

アロマオイル選びには効能だけでなく、自分が好きだと思える香りも体が欲しているアロマということがあるそうです。ということで私はラベンダーとベンゾインの2種類を混ぜたものでリップクリームを作りました。


また今回初めてリップクリームの固さも調整できることを知りました。柔らかめで作ったリップは唇につけた途端、ジュワッととろける感じで乾燥からしっかり守ってくれます。

アレルギーなどが気になる方にも対応した材料を用意してくれてましたよ。

作成中子どもたちは、見守りボランティアさんが優しく相手してくださり楽しそうに遊んでいました。

来月は3月15日（木曜日）「ピラティス」が行われます。冬の間、寒くて運動不足になった身体を引き締めるにはいい機会ではないでしょうか？今から楽しみにしています！

ママパパレポーター 中原

 お問い合わせ・講座へのお申し込み

すこやかライフサポーター

代表中村洋子

電話

080ｰ6453ｰ2089

メール

mama-reborn.terrace@ezweb.ne.jp