大人気！「かけっこ教室」に参加してきました

5月14日に、宗像市文化スポーツ課主催の「かけっこ教室」に行ってきました。申し込み先着20名を2回開催で定員40名の予定が希望者が多く、急遽開催回数を増やしたそうです。

速く走れる！？ワクワクの子どもたち

速く走る方法を教えてもらえるなんて、初めてなのでワクワクしている子どもたちがいっぱいでした。会場は宗像市中央公園ゲートボール場で広くはないので30mのコースが作られてました。快晴で暑い日だったので日陰で良かった。宗像にはスポーツができる場所が多くて恵まれていると思います。

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  スタート指導
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  指導の様子
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  足を上げる練習

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  手の振りと足上げが大事
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  よーいスタート！

講師は九州アスリート・アローザルの鈴木恵介先生

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  講師の鈴木先生

最初に一人ずつタイムを計りました。それから速く走るコツを教えてもらいます。足の上げ方や手の振り方。身体の重心を意識したスタートの方法などを丁寧に解りやすく教えてもらいました。最後にタイム測定をして、自分たちのタイムの記録証をもらってニッコリ。

「今日は低学年には楽しく走ることを。高学年には短距離で加速する技術を教えました。中には早く走る素質があるのにスポーツを何もしていない子がいてもったいない」とのこと。

子どものやりたいことや得意なことを見つけてあげることが出来るきっかけになるといいと思いました。

さらに速く走るテーピング方法を教えてもらいました。とても充実した内容で子どもたちも大満足。運動会での活躍を楽しみにしてます。

 ママレポーター庄野朋子

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  記録証をもらった子どもたち
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  テーピング指導
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  参加者「手の振り方がわかりやすかったです」
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  参加者「最初に走った時よりも2回目は早くなったよ！」